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    精力充沛
    發布時間:2014-10-06 20:20:22瀏覽次數: 2098
      根據太陽城娛樂城透露:必須服用雌激素的女性,要注意監測激素水平,至少每三個月要監測一次,在醫生指導下調節藥量。

      3 飲食有道 飲食的正常和規律是卵巢的高品質養料。卵巢得有足夠的營養才能分泌足夠我們維持肌膚彈性,優美身段和正常生理狀態的激素。

      預警癥狀:

      ★皮膚粗糙,有色斑,不時還有“小痘痘”來拜訪。

      ★時不時地便秘。

      加油方案:

      ●常喝牛奶,多攝八魚,蝦等食物,卵巢獲得足夠的營養自然會“精力充沛”。

      ●多吃蔬菜水果。蔬菜和水果能幫助我們

      消滅自由基,還能促進大直腸健康,幫助排毒,有助于我們保持卵巢的“青春活力”。新鮮蔬果中的維生素C,E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康,而維生素C,E則可延緩細胞因氧化所產生的老化,讓青春容顏盡量“經久不衰”。

      4 運動有節 我們為了保持身材下了很多功夫節食,鍛煉……這些行為很可能對我們的卵巢造成傷害。反而成為我們的“美麗殺手”。保護卵巢要注意不要做超負荷的運動或超負荷的體力勞動。

      預警癥狀:

      ★總是容易累。

      ★經常覺得腰酸腿軟。

      本文轉載自太陽城娛樂城請留此鏈接太陽城娛樂城:http://tycccy.com/
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